Ігор Сподін: ставати марафонцем ніколи не пізно

29.11.2021 4 минуты на чтение статьи

Поделиться страницей с друзьями:

Спорт у житті підприємця, блогера та мандрівника Ігоря Сподіна був присутній завжди. Утім, тренери ніколи не покладали на нього сподівання. Тренування були постійними у школі та під час навчання у виші, але потім Сподін Ігор Юрійович про них забув. Треба було пристосовуватися до реалій 1990-х рр. Витримавши жорстку конкуренцію, він став власником мережі ресторанів та закладів швидкого користування.

Від бізнесу у спорт

Десь у 38 років Ігор став помічати за собою втомлюваність, яка стала хронічною. Медичне обстеження не виявило серйозних проблем зі здоров’ям. Лікар порадив змінити харчування та займатися кардіо навантаженнями. Так у життя популярного зараз блогера повернувся спорт.

Спочатку він тренувався із футболістами-любителями, а потім почав бігати. Спочатку це були невеликі дистанції, зумівши через декілька років взяти участь у 10-кілометровому марафоні.

Він став одним із трьох фіналістів забігу, що стало відправною точкою для подальшої участі у нових марафонах в Україні. Були за ці роки і проблеми. Наприклад, на одному з забігів спортсмен зійшов з дистанції через погане самопочуття, на іншому пошкодив ногу, після чого тривалий час лікувався.

Наразі Ігор Сподін приймає участь не тільки в українських марафонах, а й міжнародних. Перший з них відбувся у Валенсії у 2018 році. Це стало для нього новим етапом у спортивній кар’єрі. Бізнесмен та блогер розповідає, що бігати потрібно для задоволення і для здоров’я, що вік для повернення до спорту – досить умовне поняття.

Последние записи:

21.01.2019 Samsung разрабатывает новый планшет на платформе Android Компания Samsung разрабатывает новый планшет на платформе Exynos и Android 9.0 Pie. Новинка имеет кодовое обозначение SM-T515. Объем оперативной памяти составит 2 Гбайт. Аппарат будет поддерживать адаптеры беспроводных сетей Wi-Fi […]
15.01.2019 Китайская компания TCL представила 75-дюймовый 8K QLED телевизор На выставке CES 2019, компания TCL анонсировала свои новые телевизоры Roku 8-й серии с диагональю экрана от 75 дюймов. Серия TCL 8 также использует технологию квантовых точек для улучшения цветопередачи и новую технологию подсветки, […]
20.08.2018 Выбираем фильтр для дома Чтобы оставаться молодыми, красивыми и здоровыми на протяжении всей долгой жизни, необходимо потреблять ежедневно от двух до трех литров питьевой воды. Если ранее все мы спокойно пили воду прямо из-под крана даже не подвергая ее […]
18.01.2019 Смартфон Moto G7 Play будет стоить 150 евро Сетевые источники опубликовали официальные изображения смартфонов Moto G7, которые будут представлены официально через несколько недель. Также источник раздобыл информацию о европейских ценах на G7 Play и G7 Power. Более доступные модули […]
26.10.2017 Каким характеристикам должна отвечать мебель для ванной В магазине «Ванна-Я» представлено все то, что вам может понадобиться для обустройства вашей ванной комнаты. В ассортименте не только сантехника, но и специализированная мебель для ванной. Хорошую мебель для ванной можно купить в этом […]
09.01.2019 Samsung Galaxy A50 может получить основную камеру на 24 Мп&nbsp Фото: globallookpress.com Характеристики смартфона Samsung Galaxy A50 появились в Сети. Производитель может оснастить устройство батареей ёмкостью 4000 мАч и задней камерой на 24 Мп (датчик будет не один). Аппаратной […]
17.01.2019 Electronic Grenade — компьютерная мышь со встроенным экраном и выдвижной клавиатурой YouTuber продемонстрировал мышь на основе Raspberry Pi, которая также является полнофункциональным компьютером. Пользователь называет ее Electronic Grenade - поскольку она имеет собственный экран, выдвижную клавиатуру и все еще […]
22.01.2019 Gigabyte готовит внешнюю 3D-карту Aorus RTX 2070 Gaming Box Сетевые источники поделились изображением и подробностями о новой внешней видеокарте Gigabyte, которая будет выпущена под брендом Aorus. Новинка получит название Aorus RTX 2070 Gaming Box. Вполне возможно, это будет первый внешний […]
10.11.2018 Картина — лучший подарок близкому человеку Картина — лучший подарок близкому человеку Никак не можете решить, что лучше подарить близкому человеку в честь его праздника? Хотите выбрать не стандартный, а эксклюзивный презент, который бы в точности соответствовал характеру […]
16.01.2019 Умные часы Michael Kors Sofie 2.0 Компания Fossil представила вторую версию умных часов лейбла Michael Kors Sofie 2.0. Они получили шикарный внешний вид и большую функциональность. Теперь у часов есть мониторинг сердечного ритма, NFC-платежи, GPS-отслеживание и […]