Ігор Сподін: ставати марафонцем ніколи не пізно

Ігор Сподін: ставати марафонцем ніколи не пізно

Спорт у житті підприємця, блогера та мандрівника Ігоря Сподіна був присутній завжди. Утім, тренери ніколи не покладали на нього сподівання. Тренування були постійними у школі та під час навчання у виші, але потім Сподін Ігор Юрійович про них забув. Треба…

Підкорення нових вершин: Ігор Сподін піднявся на Говерлу

Підкорення нових вершин: Ігор Сподін піднявся на Говерлу

Бізнесмен, марафонець та відомий український тревел-блогер Сподін Ігор Юрійович вже неодноразово доводив, що мрії можуть здійснюватися у будь-якому віці. Новим викликом для мандрівника стала найвища гора України – Говерла.

Как выбрать розетку

Как выбрать розетку

По комплектации розетки бывают полностью собранные, без рамки или без лицевой панели (лишь механизм). Готовый модуль удобен тем, что не нужно под него подбирать декоративную панель. Если клиент хочет выбрать такое устройство, которое будет гармонировать с интерьером в его доме,…

Что делать, если сломалась электрика в авто?

Что делать, если сломалась электрика в авто?

Электрооборудование современного транспортного средства представляет собой целый комплекс электрических компонентов, начиная с простых предохранителей в бортовых компьютерах, и является центром головного мозга автомобиля, который координирует работу узлов и механизмов. От исправности электрооборудования зависит комфортная езда и ваша безопасность. 

Преимущества покупки телефона в интернет-магазине

Преимущества покупки телефона в интернет-магазине

Мобильный телефон на сегодняшний день представляет собой не просто средство связи, но и многофункциональный инструмент, без которого уже не обойтись ни на работе, ни дома. При помощи этого устройства мы можем не только смотреть видео онлайн, слушать музыку и посещать…

Как выбирать оптимальное время для пробежки

Как выбирать оптимальное время для пробежки

Украинский марафонець сподін ігор юрійович дает практичные советы о том, как лучше выбрать время для пробежки. Ведь без принесет пользу организму только в том случае, если будет выбран правильный режим для физических нагрузок и он при этом будет строго соблюден.…

Развивающие детские игрушки: что надо знать

Родители современных детей огромное внимание уделяют комплексному всестороннему развитию своих чад. Поэтому с самого рождения они окружают мальчика или девочку различными игрушками, с помощью которых малыши учатся работать пальчиками, развивать мелкую моторику, координировать свои движения, познавать мир, приобретать навыки и…

Необходимое зло обзоров производительности: пять стратегий улучшения процесса

«Почему мы должны это делать? Это пустая трата времени », — это то, что я слышу, когда дело касается обзоров производительности. Те из нас, кто работает в сфере управления персоналом, понимают; это необходимые документы, на заполнение которых у руководителей уходит время, а на…

Особенности выбора клея для фанеры

При выборе клея для фанеры важно понимать, в чём разница между разновидностями клеевых смесей. Также нужно понимать, какие факторы оказывают влияние на прочность и долговечность клеевого соединения. О том, на что стоит обратить внимание перед тем, как купить клей для…

Казино Супер Босс

Серость бытия навевает грусть и печаль, а современникам так хочется отдыха и развлечений. Что делать, если времени на посещение увеселительных заведений нет, да и финансы минимальны? Казино superboss всегда с радостью готово распахнуть свои виртуальные двери перед каждым желающим погрузиться в…